男の料理 | たまマガ

【男料理】超かさまし低カロリーダイエット食玉子と豆腐の雑炊

最近お腹周りが気になってきていまして。寄る年波には勝てないのか。食事量は変わらない(というかむしろ減っている)のに太るのです...

業務スーパーで安い鶏レバーが手に入りました。グラム39円…！鶏レバーってすごく栄養があるそうですよ。高たんぱ...

暑いので火は使わない方向で。豆苗は栄養満点で安く手に入るのでたまゆら家では必...

豆苗とサバ缶シリーズの中でもトップクラスに簡単です。一緒にサッと炒めるだけ。調味料も未使用です。マジで！？マ...

ところでドリアというのはイタリア料理ではなく、まさかの日本で生まれた料理だそうです。なので当然ミラノにもドリ...

タイトルの食材を全部ぶちこんで炒めただけの料理。ご飯がご飯がススムくんです。しかも栄養満点。絹揚げって安くていいです...

今冬は葉物が安かったですね。一年前だか二年前はべらぼうに高かったですが。レタスが1個80円で手に入ったので贅沢サラダ...

いつぞやキムチチャーハンの記事を書きましたが、今回は納豆豚キムチレタスチャーハンです。いやーこれぞ男の料理って感じでいいじゃないです...

本日は贅沢にも豚ひき肉です！！ 100g70円！！！贅沢！！！ウッヒョーーーー！！！！絹揚げと一緒に炒...

チャーハンはパラパラであるべきだとか火加減がどうだとか卵の入れるタイミングがどうだとか、そんな事はどうでもよくなるキムチチャーハン。 ...